Fitness für Frauen

Für alle Frauen, die bis ins hohe Alter fit bleiben wollen. Das gesundheitsorientierte Muskel- und Ausdauertraining beinhaltet Elemente aus Aerobic, Step-Aerobic und BBP sowie Übungen mit verschiedenen Handgeräten und Zirkeltraining. Bei Spielen und Tänzen aller Art werden nicht selten auch die Lachmuskeln trainiert.

Trainingszeiten

Uhrzeit

Trainingsort

Montags
19:30 – 21:00

Kaldaha-Turnhalle

Trainer

Sylvia Riedel
Tel.: 06188-3233
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Elisabeth Trumpfheller
Tel.: 06188-3425
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